Psychologue clinicienne, je vous accueille en consultation dans un cadre bienveillant et confidentiel pour explorer ensemble vos projets et les difficultés que vous rencontrez.
Faire le premier pas est un acte courageux. Mon rôle est de vous accompagner pour trouver vos propres ressources et avancer vers un mieux-être durable.
Ayant une spécialité en gérontologie, mon expertise se porte également sur les enjeux psychologiques du vieillissement, les troubles neurocognitifs et le soutien aux aidants.
Mon Approche
Pour qui ?
Je propose un accompagnement psychologique aux personnes de plus de 18 ans qui souhaitent mettre des mots sur leurs difficultés, comprendre leur fonctionnement et ainsi débloquer la situation, apaiser les symptômes et retrouver un équilibre de façon durable. J’utilise pour cela une approche cognitivo-comportementale.
Thérapie
cognitivo-comportementale
Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) sont une méthode de thérapie brève et concrète, basée sur l'action et le présent.
Ensemble, nous allons identifier les pensées (cognitions), les émotions et les comportements qui vous posent problème (anxiété, phobie, dépression, etc.).
L'objectif n'est pas seulement de comprendre l'origine de vos difficultés, mais surtout d'apprendre des techniques et outils pratiques pour les modifier durablement.
C'est une thérapie de collaboration où vous êtes acteur de votre changement.
Une efficacité vérifiée
Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) sont, à ce jour, le modèle psychothérapeutique le mieux validé par la recherche scientifique pour un grand nombre de troubles.
Leur efficacité est reconnue par les instances officielles en France :
- Dès 2004, l’INSERM (Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale) a validé leur efficacité, notamment dans le traitement de la dépression.
- La Haute Autorité de Santé (HAS) les intègre aujourd'hui parmi les psychothérapies de référence et souligne qu'elles sont la méthode disposant des preuves scientifiques les plus solides, ce qui garantit une prise en charge concrète et fiable pour les patient·es.
Chaque accompagnement est personnalisé, dans un climat d’écoute, de respect et de bienveillance.
L’objectif d’une thérapie est de vous aider à retrouver un équilibre émotionnel, une meilleure qualité de vie et ce, à votre rythme.
Mes Valeurs
Éthique & Confidentialité
Je m’engage au respect absolu du secret professionnel et du Code de déontologie. Votre parole est strictement confidentielle pour garantir une relation de confiance et de sécurité.
Bienveillance & Non-jugement
Je vous propose un espace d'écoute sécurisant et sans jugement pour accueillir vos émotions, vos difficultés, vos doutes et ce, quel que soit votre âge, votre identité, ou votre situation.
Collaboration & Considération
La thérapie est une relation d'égal à égal. En tant qu'acteur de votre changement, votre avis et vos ressentis sont essentiels. Vous êtes encouragé(e) à exprimer vos questions et désaccords à tout moment pour que l'accompagnement soit toujours adapté à vos besoins.
Dignité & Autonomie
Toute personne, quel que soit son niveau de dépendance physique ou cognitive, conserve intégralement sa dignité d'être humain et de citoyen.
Mon Parcours
face_3 Qui suis-je ?
Psychologue depuis 2018, ma passion de la gérontologie remonte à mes stages d’étude dès la licence où j’ai pu découvrir cette clinique singulière et pleine d’enjeux. Je me suis donc spécialisée dans un Master dans le vieillissement normal et pathologique, dont les maladies d’Alzheimer et apparentées.
J’ai exercé depuis dans diverses structures en Charente comme des EHPAD, Accueil de jour, Unité Alzheimer, Pôle d’Activité et de Soin Adapté ou encore actuellement au Centre de Ressource Territorial d’Angoulême.
Mon engagement est d'assurer un mieux-être psychologique à chaque étape de la vie, en offrant un soutien particulier aux personnes atteints de troubles neurocognitifs et à leurs aidants.
school Formation
Master 2 de Psychologie du vieillissement normal et pathologique - Université de Bretagne Occidentale.
license Certifications et Formations complémentaires
- Certification praticien de Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) - Faysal Hafidi, Learning Coach
- Introduction to Cognitive Behaviour therapy - European Psychiatric Association
- Intervention Non Médicamenteuse - Non Pharmacological Intervention Society (NPIS)
- Le prendre-soin dans les ultimes instants : la finitude de l’être humain - Institut Gineste-Marescotti
- La dynamique sociale, un enjeu pluridisciplinaire : parce qu’il y a une vie après le soin - Institut Gineste-Marescotti
- Méthodologie de soins en Humanitude - Institut Gineste-Marescotti
- Conduites suicidaires : identifier et prévenir - Dr Jorge Lopez-Castroman, Université de Montpellier
Tarifs
Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles proposent une prise en charge. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme.
Consultation
45 min
60€
Atelier de stimulation cognitive
30 à 45 min (selon fatigabilité)
50€
Bilan neuropsychologique et/ou thymique
- 1 séance d'évaluation
- Cotation, interprétation des résultats et rédaction d'un compte rendu
- 1 séance de restitution
150€
Autres demandes
Intervention en institution, formation, demandes particulières
Sur devis
Contact
Pour prendre rendez-vous ou pour toute demande d'information, vous pouvez me contacter :
Téléphone : 06 XX XX XX XX
Email : contact@psychologue.fr
Adresse : 123 Rue de la République, 16000 Angoulême